Pappa reale: stimolante e costituente

La pappa reale è l'alimento esclusivo dell'ape regina e pertanto è il prodotto più prezioso dell'alveare; infatti esso contiene tutte le sostanze nutritive, in proporzioni ideali, di cui l'ape necessita. La pappa reale è ricchissima di vitamine del gruppo B, soprattutto B3, B5, biotina e acido folico, sali minerali tra cui spiccano quelli di potassio, rame, ferro e fosforo, amminoacidi ed acidi grassi essenziali. Insomma i suoi costituenti sono ad alto contenuto biologico e le sue proprietà sono conosciute fin dall'antichità, proprietà che oggi numerosi studi “scientifici” sembrano dimostrare. La pappa reale è un tonico generale molto utile per trattare stati di convalescenza o più in generale momenti di affaticamento fisico ed intellettuale. Può essere utile anche in caso di depressione, e per gli studenti con difficoltà di attenzione e concentrazione. La sua tollerabilità è molto elevata e pertanto la rende indicata anche per i bambini soprattutto in quei momenti di crescita ed attività frenetica che contraddistingue il loro sviluppo. Ovviamente è adatta a tutti, adulti, anziani e sportivi. In commercio si trovano tanti prodotti a base di pappa reale, quello più vicino alla naturalezza e quello più pratico è quello liofilizzato, preparato cioè estraendo l'acqua dalla papa reale appena raccolta e conservata in frigorifero fino alla produzione.

Emicrania e le cure dolci

Mal di testa, emicrania cefalea, tutti modi di indicare la stessa cosa; un dolore al capo diversamente localizzato e dalla durata ed intensità variabili. Innanzitutto questo dolore non va mai trascurato e si deve cercare di capire come si scatena, se dopo un pasto abbondante, dopo una forte tensione oppure se è ricorrente.

Esistono tanti approcci al problema, dopo avere escluso cause patologiche che solo un medico specialista può fare, partendo dal fare attenzione a ciò che si mangia, passando attraverso i farmaci analgesici da banco fino ad arrivare alle cosiddette cure naturali o dolci come l'agopuntura, lo shiatsu, l'omeopatia, i massaggi solo per citarne alcune. L'agopuntura è molto indicata sia quando si è in presenza di emicrania (dolore pulsante intenso localizzato lateralmente sulla fronte) sia quando il dolore proviene da un'eccessiva contrazione muscolare alla base del collo. Se il dolore è acuto è possibile fare due sedute nella stessa settimana e poi diradare gradualmente per mantenere uno stato di equilibrio e per arrivare a sospendere i farmaci analgesici. Anche lo shiatsu lavora sugli stessi principi dell'agopuntura,la differenza è che in questo caso non si usano aghi ma semplicemente la pressione delle dita sui meridiani energetici secondo la Medicina Tradizionale Cinese. Per quanto riguarda l'omeopatia i rimedi più utilizzati sono l'aconitum, la belladonna ed il sulfur questo però a seconda della persona e del suo terreno costituzionale.